东坡肉的做法

东坡肉的做法

东坡肉

类别 杭州菜 滋阴食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肋条肉(五花肉)1500克

调料 白砂糖50克 黄酒100克 酱油100克 30克 大葱50克

指数
东坡肉的做法
1.将猪肉刮净皮上余毛,洗净后放入沸水锅汆约3~5 分钟,煮出血水,捞出切成20 个小方块;
2.取大沙锅1 只,用小竹架垫底,铺上葱、姜块(去皮拍松),将猪肉皮朝下排放在葱、姜上,加入糖、酱油、黄酒,再放入葱结,加盖用旺火烧沸;
3.再密封沙锅边缝,置文火上焖2 小时左右,启盖;
4.将肉块翻身(皮朝上),继续加盖密封焖至酥熟;
5.将沙锅端离火,启盖,将肉分装入特别的小陶罐中,撇去肉汁上的浮油;
6.将汤汁分装入罐,加盖密封,用旺火蒸半小时左右至肉酥透即可。
东坡肉制作提示
1.原料必须选用皮薄、肥瘦相间的新鲜猪肋条肉(以金华“两头乌”猪为最佳),经汆煮定型,再用直刀切成大小均匀的方块(块的大小也可根据各人的爱好改刀);
2.以酒代水(也可加少许水),调料必须一次加足,以突出醇香的地方风味;
3.焖蒸结合掌握好火候,用旺火煮沸,小火焖酥,再用旺火蒸至酥透,才能达到肉酥烂而形不变,油润不腻入口香糯的要求。
东坡肉的食谱营养
东坡肉的营养成分
日常生活类