冬菜三丝汤的做法

冬菜三丝汤的做法

冬菜三丝汤

类别 清热解毒食谱 家常菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 冬菜50克 豆腐(北)150克 番茄100克 丝瓜100克

调料 3克 味精2克 植物油15克

指数
冬菜三丝汤的做法
1.冬菜洗净切成丝;
2.豆腐切成丝;
3.西红柿洗净去皮,切成粗丝;
4.丝瓜刮皮后洗净,切成丝;
5.坐锅点火倒入植物油,待油烧至五成热时放入冬菜微炒,加入鲜汤烧沸;
6.待煮出冬菜的鲜味后,再放入豆腐丝、丝瓜丝,加入精盐、味精调味,最后放入西红柿丝烧沸,即可起锅入碗,上桌食用。
冬菜三丝汤的食谱营养
冬菜三丝汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
冬菜三丝汤的营养成分
日常生活类