蒸三色蛋糕的做法

蒸三色蛋糕的做法

蒸三色蛋糕

类别 家常菜 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 滋阴食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡蛋150克 松花蛋(鸭蛋)50克 咸鸭蛋120克

调料 小麦面粉20克 香菜10克 2克 淀粉(玉米)15克

指数
蒸三色蛋糕的做法
1.将干淀粉入碗内加入水搅拌成水淀粉待用;
2.将鸡蛋磕开,把蛋清和蛋黄分开放入各自碗中,分别加入精盐、水淀粉搅匀待用;
3.将皮蛋(松花蛋)剥去皮开4瓣;
4.咸鸭蛋黄切成块;
5.香菜叶洗净待用;
6.把油纸放在盘中铺平,将松花蛋蘸匀面粉放入底层;
7.咸鸭蛋黄块摆在松花蛋的四周,先浇入鸡蛋清放到蒸锅中蒸10分钟;
8.待蛋清凝固时再浇入鸡蛋黄,再放到蒸锅中蒸8分钟取出,切成片撒上香菜叶即成。
蒸三色蛋糕制作提示
要备油纸1张铺盘底。
蒸三色蛋糕的食谱营养
蒸三色蛋糕的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
蒸三色蛋糕的营养成分
日常生活类