菜远鸡肝鸽片的做法

菜远鸡肝鸽片的做法

菜远鸡肝鸽片

类别 私家菜 补血食谱

工艺 抓炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 雏鸽300克 鸡肝60克 芥蓝125克

调料 2克 大蒜(白皮)1克 鸡蛋清10克 淀粉(豌豆)10克 植物油50克 黄酒15克

指数
菜远鸡肝鸽片的做法
1.芥蓝洗净折成小段;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将乳鸽处理干净切片用蛋白、湿淀粉10克拌匀;再将芥蓝煸好,滤去水分。
2.烧锅放油适量,将鸽片、鸡肝放入拉油至熟,倾在笊篱里;利用锅中余油,把乳鸽片、鸡肝、芥蓝、姜片、蒜茸放在锅里,溅入绍酒、用芡汤25毫升、湿淀粉10克调匀为芡,加包尾油5克炒匀上碟便成。
菜远鸡肝鸽片制作提示
因有过油过程,需准备植物油500克左右。
菜远鸡肝鸽片的食谱营养
菜远鸡肝鸽片的营养成分
日常生活类