叉烧山兔肉的做法

叉烧山兔肉的做法

叉烧山兔肉

类别 东北菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱

工艺 卤

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红润明亮,甜咸适口,质地富有弹性,拼摆形象逼真。

主料 兔肉(野)500克

调料 酱油20克 植物油50克 黄酒15克 香菜20克 醋15克 大葱10克 味精2克 姜10克 白砂糖15克 八角3克 盐5克

指数
叉烧山兔肉的做法
1.将兔肉切成约1 厘米厚、6 厘米宽、10 厘米长的大片;
2.将肉片加冷水浸泡30分钟,再用清水洗两遍,挤净水分,加入少许酱油抓匀;
3.勺内放油,烧至八成热时,将兔肉放入勺内冲炸成褐红色,捞出后沥净余油;
4.勺内放底油少许,加白糖炒化,倒入兔肉翻炒上色,加入黄酒、醋、葱段、姜块、八角、鲜汤、精盐、酱油,调好口味和色泽,大火烧;
5.烧开后放慢火焖透,汤汁浓时上旺火收汁;
6.待汁浓色红润时淋明油盛在碗内,自然放凉;
7.取焖好的兔肉150 克,切成抹刀片,拼摆成野兔形状,再用香菜点缀好即成。
叉烧山兔肉制作提示
1.兔肉用旺火热油冲炸2 至3 遍,色褐红,肉不焦干;
2.焖兔肉时底火均匀,勤晃勺,避免粘锅;
3.因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
叉烧山兔肉的食谱营养
叉烧山兔肉的食物相克
兔肉(野) 兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
叉烧山兔肉的营养成分
日常生活类
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