奶汁熏黑鱼的做法

奶汁熏黑鱼的做法

奶汁熏黑鱼

类别 西餐其他

工艺

口味 奶汤咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 黑鱼500克

辅料 洋葱(黄皮)50克 牛奶150克 黄油25克

调料 淀粉(玉米)10克 4克 胡椒粉2克

指数
奶汁熏黑鱼的做法
1.将熏黑鱼去刺去皮,切成块;
2.平底锅内注油烧热,下入鱼块和洋葱,加盐和胡椒炒5分钟;
3.将淀粉放入汤锅内,慢慢搅入牛奶,烧开1分钟后浇在鱼上,敞盖煨5分钟即成。
奶汁熏黑鱼的食谱营养
奶汁熏黑鱼的营养成分
日常生活类