菠萝炒鸭片的做法

菠萝炒鸭片的做法

菠萝炒鸭片

类别 家常菜

工艺 炒

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸭300克

辅料 菠萝150克 子姜50克 鸡蛋清15克

调料 大蒜(白皮)2克 盐2克 大葱50克 辣椒(红、尖)50克 白砂糖10克 醋15克 料酒15克 淀粉(玉米)10克 胡椒粉2克 香油5克 猪油(炼制)75克

指数
菠萝炒鸭片的做法
1.菠萝切成片;
2.子姜放入酸醋内泡后捞出挤去酸醋汁;
3.鸭肉切片用蛋白加湿淀粉拌匀;
4.葱切段、蒜切蓉,辣椒切碎;
5.适量湿淀粉中加入盐、白糖、醋、香油、胡椒粉调成芡汁;
6.武火烧锅,倒入猪油,下鸭片炸熟捞出;
7.炒锅留底油烧热,下辣椒、蒜蓉、葱段、酸子姜和鸭片,滴入料酒、芡汁,下菠萝片炒匀上碟。
菠萝炒鸭片的食谱营养
菠萝炒鸭片的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
菠萝炒鸭片的营养成分
日常生活类
∧ ∨