番茄土豆排骨汤的做法

番茄土豆排骨汤的做法

番茄土豆排骨汤

类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱

工艺 原炖

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪排骨(大排)400克 番茄400克

辅料 土豆(黄皮)250克 洋葱(黄皮)150克

调料 5克 植物油10克 8克

指数
番茄土豆排骨汤的做法
1.番茄洗净,切件去核;
2.土豆去皮,洗净切大块;
3.洋葱去外衣,洗净,切件;
4.排骨洗净氽水;
5.下油,放下洋葱炒香;
6.倒7杯(或适量),放入煲内煲滚;
7.放入全部用料再煲滚,慢火煲1小时,下盐调味。
番茄土豆排骨汤的食谱营养
番茄土豆排骨汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
番茄土豆排骨汤的营养成分
日常生活类