萝卜丝饼的做法

萝卜丝饼的做法

萝卜丝饼

类别 快餐/主食

工艺 碎屑料炸

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 白萝卜600克 小麦面粉600克

辅料 虾米50克 火腿50克 鸡蛋75克 白芝麻80克

调料 大葱15克 植物油75克 味精2克 白砂糖2克 香油10克 胡椒粉2克 猪油(炼制)10克

指数
萝卜丝饼的做法
1.将萝卜去皮后刨(或切)成细丝,放进开水中烫煮至水再开时,捞出冲冷水,待冷却即挤干水分;虾米泡软剁碎;火腿、葱切末。然后将以所有材料加味精、糖、麻油、黑胡椒、猪油,搅拌均匀做成馅料。
2.油面:将中筋面粉300克铺在台面上,放入猪油,揉匀成团。
3.水面:将中筋面粉300克铺在台面上,放进猪油和糖,再徐徐加倒入清水,揉匀成团,放置约10分钟(醒面)。
4.将水面皮擀平,裹紧油面后擀平,再自1/3处折叠,擀平,如此重复几次,卷起成长条形。
5.将面条切成5厘米长段,再于每段直切成半,取有条纹的一面朝上,用手稍压后,擀平(中间部分不擀,使条纹保留),翻面以同样的方式擀平,包裹适量的馅料,稍压成圆形。
6.鸡蛋打匀,涂抹在饼的底部,沾上芝麻粒。
7.炸油烧至五分热转小火,将饼放入,待全面浮起再开大火,炸至金黄色即可捞出盛盘。
萝卜丝饼制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
萝卜丝饼的食谱营养
萝卜丝饼的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
萝卜丝饼的营养成分
日常生活类