煎火腿扒的做法

煎火腿扒的做法

煎火腿扒

类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱

工艺 熟煎

口味 清香味

食用 中餐

口感 色赤红,味清香,酒味浓。

主料 火腿肠1000克

辅料 豌豆252克 番茄150克 生菜(团叶)300克

调料 芥末50克 植物油150克 白砂糖25克 红葡萄酒50克 小麦面粉75克 黄油10克

指数
煎火腿扒的做法
1.将火腿切成大圆片(每份一块),抹上芥末酱,粘上面粉备用。
2.煎盘放油烧热,下入火腿片,两面煎成深黄色,滗去油,再放入黄油稍煎后,随后下入清汤250毫升、红葡萄酒、糖、将汁烧黏即可。
3.上菜时将洗净的青豌豆放一边,把火腿摆在中间,将火腿扒的原汁浇上,用洗净的西红柿和生菜叶点缀即成。
煎火腿扒的食谱营养
煎火腿扒的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
煎火腿扒的营养成分
日常生活类