酒炖乳鸽的做法

酒炖乳鸽的做法

酒炖乳鸽

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 雏鸽300克

调料 黄酒100克 3克 色拉油15克 3克 大葱5克 酱油30克 白砂糖10克

指数
酒炖乳鸽的做法
1.乳鸽剖后除去内脏,洗净沥干,用少许生抽搽匀全身,泡油后捞起。
2.瓦煲烧熟后放入色拉油少许,爆香姜(切片)片、葱(切段)段,放入泡油后的乳鸽。
3.加入生抽30克、精盐、水各少许、白糖10克及绍酒,低火20分钟(需反转),至乳鸽熟透即可斩块食用。
酒炖乳鸽的食谱营养
酒炖乳鸽的营养成分
日常生活类