煮牛肉汤的做法

煮牛肉汤的做法

煮牛肉汤

类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 汤色淡黄,清澈,气味鲜美,营养丰富,可用来制作汤类热菜及各种沙司。

主料 牛肉(腑肋)500克

辅料 牛排200克 洋葱(白皮)50克 胡萝卜50克 芹菜25克

调料 5克

指数
煮牛肉汤的做法
1.牛肉用水洗净,用刀切成3块;
2.牛骨用砍刀砸断,并用水洗净;
3.芹菜去根洗净;
4.胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色(为提香保色);
5.将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开),边煮边将泡沫打去(因牛肉,牛骨血污多,所以要多次地打泡沫,如不及时打出泡沫,汤易成污色,其味发腥),在这同时将盐,葱头,胡萝卜,芹菜下锅一起煮之;
6.用上述料量煮汤时间城二三个小时左右;
7.由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮熟后,需用箩或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。
煮牛肉汤的食谱营养
煮牛肉汤的营养成分
日常生活类