火腿干丝的做法

火腿干丝的做法

火腿干丝

类别 上海菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 刀工精细,汤汁浓醇,菜质鲜嫩,风味别致。

主料 豆腐干200克 竹笋40克 香菇(鲜)40克 素火腿40克

调料 5克 花生油75克 4克 味精2克 料酒5克

指数
火腿干丝的做法
1.先将豆腐干片8-9片,切成线状细丝,用开水浸泡后沥干。嫩姜去皮,切成棉纱状细丝。素火腿切成火柴梗丝。熟笋,水发冬菇均洗净切丝。
2.炒锅下花生油,烧到八成热,即把干丝,姜丝,笋丝,冬菇丝和蘑菇鲜汤250克一起下锅,焖烧两分钟,使汤汁浓醇,加入精盐,味精,料酒,起锅装入大汤碗-先要将干丝装成馒头形,再倒入鲜汤,放汤时切勿将干丝冲散,上面再撒上素火腿丝即成。
火腿干丝的食谱营养
火腿干丝的营养成分
日常生活类