红焖鸡块的做法

红焖鸡块的做法

红焖鸡块

类别 山东菜 贫血食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 肉酥烂,味鲜美。

主料 500克

辅料 玉兰片15克 蘑菇(鲜蘑)15克

调料 大葱5克 5克 八角5克 白砂糖5克 料酒10克 酱油20克 淀粉(豌豆)13克 味精2克 花椒3克 植物油40克

指数
红焖鸡块的做法
1.将鸡处理干净后剁成2厘米见方的块洗净,用酱油10克拌匀。
2.勺内放油烧至热,放入鸡块炸至呈火红色倒出控油后,摆在碗内加酱油、白糖、料酒、鸡汤、大料、葱、姜上屉蒸烂后,去掉葱姜、大料。
3.勺内放油烧热,放入玉兰片、蘑菇煸炒后,加鸡汤放入鸡块、浸泡花椒的水用中火烧开,再加味精,用湿淀粉勾芡,淋明油出勺即成。
红焖鸡块制作提示
1.因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。
2.本菜需用鸡汤约400克。
红焖鸡块的食谱营养
红焖鸡块的营养成分
日常生活类