酥炸豆腐的做法

酥炸豆腐的做法

酥炸豆腐

类别 私家菜 更年期食谱 骨质疏松食谱

工艺 清炸

口味 咸鲜味

食用 中餐

口感 外松脆,内软嫩,鲜咸香浓。

主料 豆腐(北)250克

辅料 黄瓜100克 茴香籽[小茴香籽]2克 桂皮2克 丁香2克 草豆蔻2克

调料 花生油50克 胡麻油10克 3克 味精1克 大葱5克 2克 料酒10克 白砂糖10克 椒盐15克

指数
酥炸豆腐的做法
1.将豆腐洗净,用沸水浸一下,捞出装盘,加入盐、味精、葱段、姜块、料酒、白糖、香料袋(小茴香、桂皮、丁香、草豆蔻)和适量鲜汤,上屉蒸熟后,取出,滗去汤汁,稍晾,即成五香豆腐生坯。
2.黄瓜切成2厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的片,然后用少许盐暴腌一下,挤去盐水,用花椒油拌匀。
3.锅架上火,放油烧至七八成热,将蒸好的豆腐生坯投入,炸至酥脆,呈金黄色捞出,控去余油,切成0.5厘米厚的片,码在盘内,再将拌好的黄瓜均匀地放在盘边,食用时,随带花椒盐蘸食。
酥炸豆腐制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
酥炸豆腐的食谱营养
酥炸豆腐的食物相克
丁香 丁香不可见火,畏郁金。
酥炸豆腐的营养成分
日常生活类