番茄鸡蛋饼的做法

番茄鸡蛋饼的做法

番茄鸡蛋饼

类别 西餐其他

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡蛋500克

辅料 洋葱(黄皮)50克 芹菜叶25克 番茄250克

调料 植物油100克 6克

指数
番茄鸡蛋饼的做法
1.将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮切碎;
2.葱头、芹菜叶分别用热油炒黄;
3.将鸡蛋磕入碗内,加盐打散;
4.放入番茄、葱头、芹菜叶拌匀;
5.锅内注油烧至四成热,倒入鸡蛋糊摊成圆饼;
6.煎至两面金黄色即可食用。
番茄鸡蛋饼的食谱营养
番茄鸡蛋饼的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄鸡蛋饼的营养成分
日常生活类