虾子焖肚块的做法

虾子焖肚块的做法

虾子焖肚块

类别 清真菜 补阳食谱 补气食谱 健脾开胃食谱

工艺 焖

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊肚300克

辅料 虾籽10克

调料 香油75克 料酒10克 酱油20克 味精2克 糖色5克 淀粉(玉米)15克 大葱10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角2克

指数
虾子焖肚块的做法
1.将肚板切成5厘米长、2.7厘米宽的块,用开水烫透;
2.坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炒呈金黄色;
3.捞出佐料,下入虾子,烹入料酒,加入鸡汤、酱油、肚块烧开;
4.在微火上煨入味,再将勺移至旺火,收汁;
5.调入味精、糖色,用水淀粉挂芡,淋入香油,翻转过来,出勺装盘即成。
虾子焖肚块的食谱营养
虾子焖肚块的营养成分
日常生活类
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