炸胡椒鸡腿的做法

炸胡椒鸡腿的做法

炸胡椒鸡腿

类别 私家菜 补血食谱 滋阴食谱

工艺 软炸

口味 炸烧味

食用 中餐

口感 外焦里嫩,酥脆可口。

主料 鸡腿200克

调料 鸡蛋150克 淀粉(豌豆)50克 胡椒粉3克 2克 小麦面粉10克 味精1克 香油15克 花生油50克

指数
炸胡椒鸡腿的做法
1.将鸡腿洗净,下入沸水锅中煮熟,捞出晾凉;鸡蛋磕入碗内,打散,加入干淀粉、白胡椒面、精盐、味精、香油调匀备用。
2.炒锅上火,倒油烧热,鸡腿上滚上干面粉,裹上蛋糊,下入四成热的油中,炸到香酥捞出,趁热剁成块,即可装盘上桌。
炸胡椒鸡腿制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
炸胡椒鸡腿的食谱营养
炸胡椒鸡腿的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
炸胡椒鸡腿的营养成分
日常生活类