冰凉西瓜丁的做法

冰凉西瓜丁的做法

冰凉西瓜丁

类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 美容养颜食谱 利尿食谱 水肿食谱

工艺 拌

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽美观,冰凉甜香。

主料 西瓜1000克

辅料 苹果50克 橘子50克 菠萝50克 荔枝20克 甜瓜30克

调料 白砂糖200克 冰糖50克

指数
冰凉西瓜丁的做法
1.西瓜切开,挖出内瓤,去籽,切成小丁;苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净,切成小丁。
2.锅置火上,放清水适量,放入白糖、冰糖熬至深化,出锅倒在大碗里,晾凉后放入冰箱内冷冻。
3.西瓜丁、苹果丁、菠萝丁、荔枝丁和甜瓜丁放在盘内,倒入晾凉的糖水即可。
冰凉西瓜丁制作提示
香瓜又称甜瓜。
冰凉西瓜丁的食谱营养
冰凉西瓜丁的食物相克
橘子 橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
苹果 苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
甜瓜 甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
西瓜 西瓜忌与羊肉同食。
冰凉西瓜丁的营养成分
日常生活类
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