指数
明虾葱头汤的做法
1.将明虾去除壳、头和泥肠,洗净切成片;
2.葱头切成丝;
3.大蒜切成末;
4.锅内放入牛肉清汤、虾片,加精盐煮熟;
5.另锅放入一半黄油烧热,下葱头、大蒜炒出香味;
6.放入香叶稍炒盛出;
7.锅内放入另一半黄油,倒入面粉炒出香味;
8.慢慢倒入适量滚沸的牛肉清汤,用小火煮沸过罗;
9.放入炒过的葱头、大蒜和煮熟的虾片,加盐和胡椒粉调好口味;
10.倒入白兰地和白葡萄酒,煮至微沸即可。
明虾葱头汤制作提示
本品需牛肉清汤约1500克,如果没有牛肉清汤可用清水或高汤代替。
明虾葱头汤的食谱营养
明虾葱头汤的食物相克
明虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
明虾葱头汤的营养成分
- 能量1363.94千卡
- 蛋白质43.19克
- 脂肪103.8克
- 碳水化合物48.14克
- 叶酸11.65微克
- 膳食纤维1.95克
- 胆固醇978.5毫克
- 维生素a0.45微克
- 维生素b60.04毫克
- 维生素c0.35毫克
- 维生素e4.09毫克
- 胡萝卜素2.7微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.26毫克
- 烟酸11.02毫克
- 钙245.15毫克
- 磷573.79毫克
- 钾758.6毫克
- 钠1522.13毫克
- 碘1.61微克
- 镁113.92毫克
- 铁3.37毫克
- 锌9.28毫克
- 硒69.36微克
- 铜0.31毫克
- 锰0.19毫克