香煎皮蛋饼的做法

香煎皮蛋饼的做法

香煎皮蛋饼

类别 家常菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱

工艺

口味 葱香味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡蛋150克 松花蛋(鸭蛋)50克

辅料 青葱40克

调料 3克 胡椒粉1克 淀粉(玉米)5克 植物油40克

指数
香煎皮蛋饼的做法
1.皮蛋(松花蛋)刮去腌灰,洗净后放入冷水中煮5分钟;
2.皮蛋取出投凉,剥去外皮.
3.淀粉放入碗中加入适量水调制成水淀粉待用;
4.将皮蛋切成粒;
5.葱切成末;
6.鸡蛋磕入碗中,加入皮蛋粒、葱末、精盐、胡椒粉、湿淀粉,少许清水,搅拌均匀;
7.锅烧热,放油,倒入蛋液,煎成蛋饼,至两面煎黄,滑入盘中即成。
香煎皮蛋饼的食谱营养
香煎皮蛋饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
香煎皮蛋饼的营养成分
日常生活类