当归煮鸡蛋的做法
当归煮鸡蛋的做法
类别
气血双补食谱
月经不调食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
食蛋饮汤。每日2次。
主料
鸡蛋
150克
辅料
当归
9克
指数
推荐指数4
营养指数6
难易指数5
时间指数4
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
当归煮鸡蛋的做法
当归加水3碗,放入鸡蛋、煮汤至1碗。
当归煮鸡蛋健康提示
1. 补气血,调经。
2. 适用于血虚气滞之经闭。
当归煮鸡蛋的食谱营养
当归
查看当归的介绍与做法
鸡蛋
查看鸡蛋的介绍与做法
当归煮鸡蛋的食物相克
鸡蛋
与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
当归煮鸡蛋的营养成分
能量
171千卡
蛋白质
19.95克
脂肪
13.2克
碳水化合物
4.2克
叶酸
169.95微克
胆固醇
877.5毫克
维生素a
351微克
维生素e
2.76毫克
核黄素
0.4毫克
硫胺素
0.16毫克
烟酸
0.3毫克
钙
84毫克
磷
195毫克
钾
231毫克
钠
197.25毫克
碘
40.8微克
镁
15毫克
铁
3毫克
锌
1.65毫克
硒
21.51微克
铜
0.22毫克
锰
0.06毫克
日常生活类
手机号码
查看全部查询
菜谱大全
各地美食 家常菜做法
阿波罗查询
回首页
∧
∨