指数
孔雀迎宾的做法
1.鸭肉(鸭脯肉)洗净,放入由油、米酒、水、盐、葱、姜、糖、八角、桂皮、花椒、丁香、草果等调好的卤汁锅中,卤熟,备用;
2.香菇去蒂,洗净,照此法,卤制;
3.鸡脯肉洗净,入锅煮熟,备用;
4.取大圆盘一只,将鸡蛋清打好倒入盘内蒸熟;
5.将琼脂放入锅内放水加温溶化后,倒入盘中蒸熟的蛋清上面,冻结后作为孔雀造型的底面;
6.将白鸡脯切丝,拌入调料,放入盘中适当位置作孔雀躯体垫底;
7.方火腿、卤冬菇、蛋白糕、蛋黄糕、番茄、黄瓜,切成鸡心形片,按色泽排放,形成孔雀的尾部;
8.卤冬菇、蛋白糕、方火腿、黄瓜切成小秋叶形及柳叶条,按色泽层次摆成孔雀颈部及躯体的羽毛;
9.红樱桃做孔雀的羽冠和嘴角;
10.蛋白糕修成小圆,放上一小粒樱桃做眼;
11.将鸭脯肉切成条形,作停孔雀的树枝,樱桃、黄瓜、龙眼,分别作为孔雀四周的装饰陪衬,使冷盘成为较完整的孔雀迎宾画面造型。
孔雀迎宾制作提示
图案的造型要注意分寸,刀功均匀,造型生动,栩栩如生,使宾客能感到主人的热忱。
孔雀迎宾的食谱营养
孔雀迎宾的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
孔雀迎宾的营养成分
- 能量1563.51千卡
- 蛋白质112.48克
- 脂肪34.24克
- 碳水化合物208.87克
- 叶酸128.04微克
- 膳食纤维9.18克
- 胆固醇445毫克
- 维生素a317.41微克
- 维生素b60.2毫克
- 维生素c45.57毫克
- 维生素e15.5毫克
- 胡萝卜素1110.1微克
- 核黄素0.94毫克
- 硫胺素0.54毫克
- 生物素6微克
- 烟酸40.81毫克
- 钙186.38毫克
- 磷1234.96毫克
- 钾1695.79毫克
- 钠4976.54毫克
- 碘6.34微克
- 镁236.4毫克
- 铁21.06毫克
- 锌11.39毫克
- 硒82.3微克
- 铜2.54毫克
- 锰2.82毫克