卷心菜梨汁的做法

类别 肺调养食谱 秋季养生食谱 清热去火食谱 祛痰食谱

工艺 其他

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 梨400克 圆白菜100克 柠檬50克

调料 蜂蜜10克

1.梨去皮，去核，切成小块；
2.卷心菜洗净，切成小片；
3.柠檬去皮，果肉切块备用；
4.将梨块、卷心菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；
5.将果菜汁倒入杯中，加入凉开水，蜂蜜调匀，即可直接饮用。