炝藕片的做法

炝藕片的做法

炝藕片

类别 私家菜 气血双补食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 防暑食谱

工艺

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 香辣微麻,质地脆嫩。

主料 莲藕250克

调料 花椒3克 辣椒(红、尖、干)5克 2克 味精3克 色拉油30克

指数
炝藕片的做法
1.干辣椒剪成小段;藕去皮,洗净,切成2毫米厚的片,用清水冲洗干净。
2.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,放藕片、盐、味精,快速翻炒至藕片断生后起锅装盘即成。
炝藕片的食谱营养
炝藕片的营养成分
日常生活类