麻仁鸽蛋的做法

麻仁鸽蛋的做法

麻仁鸽蛋

类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱

工艺 拌

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色黄,蛋脆嫩,味香甜。

主料 鸽蛋700克

辅料 芝麻75克 小麦富强粉30克

调料 猪油(炼制)30克 白砂糖60克

指数
麻仁鸽蛋的做法
1.将芝麻淘洗干净,拣去杂物,放入炒锅中炒香(用小火),晾凉后倒在洁净的菜板上,用擀棍来回碾成粉,放碗,加白糖拌和成芝麻糖。
2.鸽蛋放入冷水锅中,上小火煮熟,捞出,入冷水浸透,剥去壳,放入富强面粉中滚上面粉。
3.炒锅上火,倒入熟猪油250克,烧到五成热时,放主裹上面粉的鸽蛋炸至金黄色时,倒入漏勺沥油,放入芝麻糖中滚匀芝麻糖,装盘即可。
麻仁鸽蛋的食谱营养
麻仁鸽蛋的营养成分
日常生活类
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