麻辣肉丁的做法

麻辣肉丁的做法

麻辣肉丁

类别 湖南菜

工艺 滑溜

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐

口感 麻辣香嫩,味道鲜美。

主料 猪夹心肉(软五花)500克

辅料 辣椒(红、尖)100克

调料 大蒜(白皮)50克 酱油25克 植物油100克 料酒15克 5克 味精2克 香油15克 淀粉(豌豆)25克 花椒粉1克

指数
麻辣肉丁的做法
1.猪夹心肉用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用酱油、料酒、盐拌匀,加湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)浆好,拌上一点油。
2.红椒去蒂去籽洗净,切成肉丁大小的颗;大蒜切斜段,用汤50毫升、味精、酱油、香油、湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)兑成汁。
3.将油烧沸,下入浆好的肉丁,用炒瓢推动一下即捞出,待油水烧干时,再下入肉丁炸酥,倒入漏勺沥油,锅内留50克油,下入红椒、花椒粉、盐炒一下,放大蒜,倒入炸好的肉丁,冲入兑汁,颠炒几下装盘即成。
麻辣肉丁制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
麻辣肉丁的食谱营养
麻辣肉丁的营养成分
日常生活类