酸辣鲅鱼丸子的做法

酸辣鲅鱼丸子的做法

酸辣鲅鱼丸子

类别 胶东菜 补气食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鱼丸滑嫩,松软而有咬劲,汤鲜咸而酸辣,是胶东沿海代表菜肴之一。

主料 鲅鱼200克 猪肉(肥)100克

辅料 香菜30克 鸡蛋75克

调料 葱汁10克 10克 花椒3克 3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克 5克

指数
酸辣鲅鱼丸子的做法
1.鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜汁、浸泡花椒的水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。
2.锅中加高汤,将鱼馅下直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子氽熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。
酸辣鲅鱼丸子的食谱营养
酸辣鲅鱼丸子的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
酸辣鲅鱼丸子的营养成分
日常生活类