椿芽炒鸡片的做法

椿芽炒鸡片的做法

椿芽炒鸡片

类别 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 乌发食谱 咳喘食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 香椿200克 鸡胸脯肉300克

调料 嫩肉粉5克 4克 味精1克 料酒5克 淀粉(玉米)5克 猪油(炼制)20克

指数
椿芽炒鸡片的做法
1.将椿芽撕成长约五厘米的段,清洗干净;
2.鸡脯肉去骨,片成长约五厘米,宽三厘米,厚0.1厘米的片,然后放入碗中,加盐,料酒,嫩肉粉,水淀粉拌匀,码味10-15分钟;
3.锅置旺火上,烧精炼油至四成热,下鸡片滑散,滗去余油,下椿芽,加盐炒香,烹入味精,翻转和匀,起锅盛入盘中即成。
椿芽炒鸡片的食谱营养
椿芽炒鸡片的营养成分
日常生活类