韭菜花酱的做法
韭菜花酱的做法
类别
卤酱菜
工艺
酱
口味
咸鲜味
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
主料
韭菜花
5000克
调料
盐
400克
酱油
600克
指数
推荐指数4
营养指数6
难易指数6
时间指数6
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
韭菜花酱的做法
将韭菜花洗净磨碎,加入酱油和盐,密封7天后即可食用。
韭菜花酱的食谱营养
韭菜花
查看韭菜花的介绍与做法
韭菜花酱的营养成分
能量
378千卡
蛋白质
33.6克
脂肪
0.6克
碳水化合物
60.6克
膳食纤维
1.2克
核黄素
0.78毫克
硫胺素
0.3毫克
烟酸
10.2毫克
钙
484毫克
磷
1224毫克
钾
2078毫克
钠
191786毫克
碘
14.4微克
镁
944毫克
铁
55.6毫克
锌
7.98毫克
硒
12.34微克
铜
0.92毫克
锰
7.82毫克
日常生活类
手机号码
查看全部查询
菜谱大全
各地美食 家常菜做法
阿波罗查询
回首页
∧
∨