菊花荸荠的做法

菊花荸荠的做法

菊花荸荠

类别 湖南菜 便秘食谱 利尿食谱 高血压食谱 滋阴食谱

工艺 熟炒

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 似红菊花,甜咸香脆。

主料 荸荠500克

调料 番茄汁100克 香油50克 3克 白砂糖10克

指数
菊花荸荠的做法
1.荸荠削皮,用小刀在荸荠侧面周围剞上角齿花刀,掰成两开成菊花形,用开水氽熟捞出。
2.将香油烧沸,下入荸荠煸炒,随放入上列调料,收干汁,晾凉后装盘,淋香油即成。
菊花荸荠的食谱营养
菊花荸荠的营养成分
日常生活类