苦菜酸辣汤的做法

苦菜酸辣汤的做法

苦菜酸辣汤

类别 私家菜 肝炎食谱 家常菜

工艺 煮

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 此汤清澈透明,酸、辣、咸、甜、苦五味俱全,生津爽口。

主料 苣荬菜(尖叶)200克

辅料 香菜10克

调料 姜3克 盐3克 味精2克 白砂糖3克 料酒2克 白醋15克 淀粉(豌豆)5克 胡椒粉10克 香油5克

指数
苦菜酸辣汤的做法
1.将苦菜洗净,切成段;
2.香菜切成细末;姜切末;
3.炒锅内加水、姜末烧开;
4.再加上白醋、盐、胡椒粉、糖煮沸;
5.下入苦菜,加香油、料酒、味精;
6.用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡,撒上香菜末出锅即可。
苦菜酸辣汤的食谱营养
苦菜酸辣汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
苦菜酸辣汤的营养成分
日常生活类
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