西芹油菜牛奶汁的做法

类别 春季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 便秘食谱

工艺 其他

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 油菜100克 西芹200克

调料 牛奶150克

1.油菜和西芹分别洗净，切成小段；
2.油菜、西芹放入榨汁机中搅打成汁；
3.将菜汁倒入杯中，加入牛奶调匀，直接饮用即可。