烤鸡肝猪排的做法

烤鸡肝猪排的做法

烤鸡肝猪排

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪里脊肉1000克

辅料 鸡肝250克 扁豆150克 胡萝卜50克 面包屑100克 黄油75克 小麦面粉30克

调料 植物油150克 10克 胡椒粉5克 辣酱油15克

指数
烤鸡肝猪排的做法
1.将猪肉切成5块,用肉拍子拍薄(将肉与骨分开一些,但要连着,并用刀尖挑断筋);
2.猪肉内加入精盐、胡椒粉、辣酱油腌制片刻;
3.将胡萝卜、扁豆切成条,放入沸水锅内煮熟;
4.锅内注油烧热,放入猪排煎至金黄色,码入烤盘内;
5.将鸡肝洗净切成小丁;
6.鸡肝内加精盐、胡椒粉、面粉拌匀;
7.放在猪排上面,再撒上面包渣,淋上黄油和清汤,放入烤炉内烤熟;
8.将烤好的鸡肝猪排分成5份,配上胡萝卜、扁豆食用。
烤鸡肝猪排的食谱营养
烤鸡肝猪排的营养成分
日常生活类