清汤菊花干贝的做法

清汤菊花干贝的做法

清汤菊花干贝

类别 河南菜 滋阴食谱 肾调养食谱 咳喘食谱 高血压食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 形态雅致,色泽鲜艳,滋味清醇。

主料 干贝50克

辅料 豌豆苗5克 火腿15克 鸡肉100克 荸荠10克

调料 3克 黄酒10克

指数
清汤菊花干贝的做法
1.将干贝用温水淘洗干净,开水泡软,去掉腰箍;
2.将治净的干贝放碗内用热水浸没,上笼用旺火蒸烂;
3.将发好的干贝掰成小块,捻成扇面形,斜插一圈,依此方法再做第二圈;
4.鸡肉剁成茸状,加入蛋清、淀粉、盐、料酒、味精、水适量调匀成鸡糊,备用;
5.荸荠削皮洗净,片成24 片;
6.片好的荸荠片逐片放上调制好的鸡糊,抹平,中间撒上火腿茸,放在盘内上笼蒸透成菊花干贝,备用;
7.炒锅内添入清汤1000毫升,兑入精盐、黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,倒入汤碗内,放进菊花干贝,撒上洗净的豌豆苗即成。
清汤菊花干贝制作提示
1.干贝的腰箍也叫柱筋;
2.清汤,是将头汤用鸡帚(鸡脯肉剁成泥)精制而成。用料比例是:10 比0.5,即头汤500克下鸡帚25克。先将鸡帚用清水?开。倒入晾凉的头汤内,用小火将汤侥开,待汤沸时,把浮沫及杂质撇去,留下的汤清澈见底,即为清汤。
清汤菊花干贝的食谱营养
清汤菊花干贝的营养成分
日常生活类