咸菜豆腐煲的做法

咸菜豆腐煲的做法

咸菜豆腐煲

类别 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 酸白菜250克 猪肉(肥瘦)150克 豆腐(北)200克

辅料 淀粉(玉米)30克

调料 香油5克 白砂糖3克 蚝油5克 3克

指数
咸菜豆腐煲的做法
1.将猪肉切末后加精盐、白糖、淀粉拌匀;
2.咸菜(酸白菜)、豆腐洗净切块;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.瓦煲注油烧热,下入猪肉末煸炒,放咸菜炔炒匀,加入蚝油、精盐、白糖、水烧开;
5.锅内放入豆腐块,盖盖小火煮5分钟,用湿淀粉勾芡即可。
咸菜豆腐煲的食谱营养
咸菜豆腐煲的食物相克
酸白菜 酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
咸菜豆腐煲的营养成分
日常生活类