指数
匈牙利牛肉汤的做法
1.牛肉丁汆汤,备用;
2.锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱丁、蒜末及培根;
3.加入面粉使其变浓稠,再加入除牛肉丁和百里香之外的其他材料煮沸;
4.放入牛肉丁、百里香,加入盐、胡椒粉即可。
匈牙利牛肉汤制作提示
牛高汤制作方法
原料:胡萝卜丁30克,西芹丁30克,洋葱丁30克,牛骨100克,百里香5克,香芹梗5克,月桂叶2片,红葱头30克。
1.牛骨烤至金黄色,加入水和其他材料煮沸后,转小火煮2~3小时,过滤取汤汁即可。
2.加入番茄酱后略炒一下即可,不要炒焦,食用前加一些白兰地酒会使味道更好。
匈牙利牛肉汤的食谱营养
匈牙利牛肉汤的食物相克
匈牙利牛肉汤的营养成分
- 能量123.92千卡
- 蛋白质10.27克
- 脂肪1.88克
- 碳水化合物18.27克
- 叶酸16.34微克
- 膳食纤维1.79克
- 胆固醇16.2毫克
- 维生素a87.15微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c6.25毫克
- 维生素e0.65毫克
- 胡萝卜素515微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.23毫克
- 烟酸2.73毫克
- 钙20.16毫克
- 磷119.37毫克
- 钾270.57毫克
- 钠845.94毫克
- 碘3.19微克
- 镁25.82毫克
- 铁1.45毫克
- 锌1.28毫克
- 硒4.29微克
- 铜0.12毫克
- 锰0.18毫克