黄芪鸡肉汤的做法

黄芪鸡肉汤的做法

黄芪鸡肉汤

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补血食谱 痛经食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 汤鲜味美,营养丰富。

主料 鸡胸脯肉200克

辅料 香菇(干)10克 豌豆20克 黄芪10克

调料 大葱10克 5克 花生油20克 香油2克 酱油5克 3克 味精1克 胡椒粉1克 淀粉(玉米)5克

指数
黄芪鸡肉汤的做法
1.鸡脯肉切成小片,用精盐、胡椒粉、淀粉及清水少许拌匀上浆;
2.豌豆荚去筋;
3.香菇用温水泡发,去蒂;
4.胡葱、姜切末备用;
5.炒锅放在火上,放入花生油烧热,倒入开水、精盐、姜、黄芪、鸡肉片,煮约3分钟;
6.再加入香菇、豌豆荚、胡葱煮1分钟,用酱油、味精、胡椒粉、香油调味即成。
黄芪鸡肉汤的食谱营养
黄芪鸡肉汤的食物相克
黄芪 黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
黄芪鸡肉汤的营养成分
日常生活类