椿芽鳝鱼丝的做法

椿芽鳝鱼丝的做法

椿芽鳝鱼丝

类别 四川菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 明目食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鳝鱼400克

辅料 香椿100克

调料 姜10克 胡椒粉5克 味精5克 淀粉(玉米)5克 黄酒8克 盐3克 酱油8克 香油10克 猪油(炼制)15克

指数
椿芽鳝鱼丝的做法
1.鳝鱼去骨,切粗丝;
2.椿芽去尾部老茎,切细末;
3.炒锅置旺火上,下菜籽油,烧六成热,泡沫散尽后,放进鳝鱼丝、黄酒一半爆炒;
4.血水爆干即加高汤200毫升,倒入猪油、胡椒粉、盐、酱油、黄酒移至中火上慢烧;
5.烧至汁浓油亮时,移锅旺火上,下椿芽煸炒半分钟,下湿淀粉、香油、味精,推转起锅装碟即可。
椿芽鳝鱼丝的食谱营养
椿芽鳝鱼丝的食物相克
鳝鱼 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
椿芽鳝鱼丝的营养成分
日常生活类
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