黄豆炖排骨的做法

黄豆炖排骨的做法

黄豆炖排骨

类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 更年期食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 大豆500克 猪排骨(大排)700克

调料 10克 味精3克 酱油15克 料酒30克 大葱10克 2克 青蒜15克

指数
黄豆炖排骨的做法
1.排骨洗净,斩成段;
2.青蒜切成末;
3.大葱切成段备用;
4.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;
5.锅置旺火上,放入排骨、精盐、葱段、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;
6.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;
7.撒入味精调味,盛在大碗内,撒上青蒜末即成。
黄豆炖排骨的食谱营养
黄豆炖排骨的营养成分
日常生活类