指数
陕西五香腊牛肉的做法
1.原料整理:把牛肉切割成1.5至2千克重的小肉块,对后随肉较后部位须用刀划开,使肉容易变红,盐味较匀。
2.腌制:冬季每缸下生肉90千克,净水70千克;夏季下生肉60千克,水可稍多一些。冬季每25千克加盐500克,夏季每20千克加盐500克。缸内腌浸的肉,冬季每天用木棍翻搅4至5次,夏季翻搅次数要勤,冬季腌肉缸放在温暖室内,使肉色易于变红,夏季肉缸放在阴凉处,以免温度过高,肉易变质。这样,冬季至少腌制7天,夏季腌1至2天,腌浸好的肉用笊篱捞出,沥干水,再用净水冲洗1次。
3.配料:冬季每锅煮生肉90千克,用盐2.5千克,夏季每锅煮65千克,用盐3.5千克,不论季节,将配料小茴香、大茴香、草果、桂皮、花椒用纱布包好,外加鲜姜片同时下锅。
4.煮制:先将老汤连同新配料一并烧开,并将汤沫打净,再将盐放在肉上面,每隔1小时用木棍翻动1次,锅内的汤以能把肉淹没为度。当肉煮八成熟时,加入食用红色素,煮出的肉即呈鲜红色。每锅生肉煮8小时才能出锅。初煮时先用末子炭把肉汤烧沸,即用架炭火焖煮,直至肉熟为止。肉出锅时,应用锅内的沸汤把肉上浮油冲净,即成美味可口的腊牛肉。
陕西五香腊牛肉制作提示
备红色素2克。
陕西五香腊牛肉的食谱营养
陕西五香腊牛肉的营养成分
- 能量9634.28千卡
- 蛋白质1822.42克
- 脂肪210.96克
- 碳水化合物130.74克
- 叶酸0.21微克
- 膳食纤维12.51克
- 胆固醇5220毫克
- 维生素a557.21微克
- 维生素c0.24毫克
- 维生素e31.93毫克
- 胡萝卜素104微克
- 核黄素11.84毫克
- 硫胺素6.33毫克
- 烟酸568.99毫克
- 钙1113.11毫克
- 磷15573.6毫克
- 钾25913.1毫克
- 钠103127毫克
- 碘936微克
- 镁1993.67毫克
- 铁255.75毫克
- 锌335.58毫克
- 硒952.8微克
- 铜15.31毫克
- 锰5.82毫克