腩排煲的做法

腩排煲的做法

腩排煲

类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪小排(猪肋排)1000克

调料 4克 大葱6克 八角3克 桂皮3克 4克 黄酒5克 酱油4克 白砂糖5克 花生油20克

指数
腩排煲的做法
1.将腩排洗净斩块(5条骨为一块),吸干水,用精盐擦匀,腌20分钟。
2.烧锅下油,放下腩排煎至两面皆黄色,加入姜片、葱条、桂皮、八角、绍酒、二汤、片糖,煮至糖溶而排骨颜色均匀时,加盖煲至骨熟透。取出切为每条骨一件,便成。
腩排煲的食谱营养
腩排煲的营养成分
日常生活类