桂圆草莓炒山药的做法

桂圆草莓炒山药的做法

桂圆草莓炒山药

类别 山东菜 健脾开胃食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱

工艺 熟炒

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 菜红白相间,甜香可口,略见酸头。

主料 山药250克 草莓150克

辅料 桂圆50克

调料 大葱10克 5克 白砂糖5克 植物油20克 花椒5克

指数
桂圆草莓炒山药的做法
1.山药去皮,切象眼片,用沸水焯出;草莓用清水捞出,一切两半;桂圆用开水焯出;将锅里放入少量油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜末烹锅,即加入山药、桂圆稍煸,加入草莓,放少许盐和白糖,急火炒出,淋花椒油即成。
桂圆草莓炒山药健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
桂圆草莓炒山药的食谱营养
桂圆草莓炒山药的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
桂圆草莓炒山药的营养成分
日常生活类