熘变蛋的做法

熘变蛋的做法

熘变蛋

类别 私家菜 消化不良食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱

工艺 软溜

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽酱红,卤汁紧包蛋块,口味香脆酸甜。

主料 松花蛋(鸭蛋)250克

辅料 韭黄25克 小麦面粉25克

调料 酱油15克 15克 白砂糖50克 大葱5克 5克 香油10克 花生油100克 淀粉(豌豆)100克

指数
熘变蛋的做法
1.将变蛋剥壳,切成船形块,放入盘内,撒上面粉(25克)拌匀。水淀粉130克(淀粉90克加水)调制成糊;韭黄改刀待用。
2.炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,将变蛋逐块挂上淀粉糊,放入油锅炸至淡黄色时,移小火渗透,用漏勺捞起。待油温升至八成热时,放入变蛋,炸至金黄色轻浮时即好。同时另用炒锅上火烧热,加熟花生油15克,放入姜葱末略煸后,加酱油、糖、清水少许烧沸,用水淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,放入韭黄调成汁,用漏勺将油锅中变蛋捞起,倒入卤汁内,加麻油、醋,颠锅装盘即成。
熘变蛋制作提示
本品有过油炸过程,需备花生油约500克。
熘变蛋的食谱营养
熘变蛋的食物相克
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
熘变蛋的营养成分
日常生活类