珍珠鸭子的做法

珍珠鸭子的做法

珍珠鸭子

类别 补虚养身食谱 甘肃菜 清热去火食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鸭肉味美酥烂,肥而不腻。

主料 1500克

辅料 油菜心100克 薏米100克

调料 料酒40克 3克 小葱20克 8克 味精1克 植物油50克

指数
珍珠鸭子的做法
1.将净鸭从背部开刀除内脏,洗净;
2.再放在开水锅中焯透捞出洗净,折除大骨,胸朝下放在小盆内;
3.洗净薏米,煮烂捞出;
4.葱切小丁,姜切末;
5.葱丁、姜末加盐、料酒、食油同薏米拌匀;
6.拌匀后放在鸭子上面;
7.再将鸭骨压上,加开水、盐,淹没鸭片,上笼蒸烂取出;
8.将汤滗锅内,鸭子翻扣在大海碗中;
9.将油菜心洗净剖两半,烧熟,围在鸭子周围;
10.锅内加汤1500毫升,烧开撇去浮沫,加味精、盐,浇在鸭盆内即成。
珍珠鸭子制作提示
旺火气足,蒸2 小时以上,鸭肉酥烂,肥而不腻。
珍珠鸭子健康提示
此菜是甘肃有名的食疗佳肴,大补气血,利水消肿。
珍珠鸭子的食谱营养
珍珠鸭子的营养成分
日常生活类