珍珠鸭子的做法

珍珠鸭子的做法

珍珠鸭子

类别 补虚养身食谱 甘肃菜 清热去火食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鸭肉味美酥烂,肥而不腻。

主料 鸭1500克

辅料 油菜心100克 薏米100克

调料 料酒40克 姜3克 小葱20克 盐8克 味精1克 植物油50克

指数
珍珠鸭子的做法
1.将净鸭从背部开刀除内脏,洗净;
2.再放在开水锅中焯透捞出洗净,折除大骨,胸朝下放在小盆内;
3.洗净薏米,煮烂捞出;
4.葱切小丁,姜切末;
5.葱丁、姜末加盐、料酒、食油同薏米拌匀;
6.拌匀后放在鸭子上面;
7.再将鸭骨压上,加开水、盐,淹没鸭片,上笼蒸烂取出;
8.将汤滗锅内,鸭子翻扣在大海碗中;
9.将油菜心洗净剖两半,烧熟,围在鸭子周围;
10.锅内加汤1500毫升,烧开撇去浮沫,加味精、盐,浇在鸭盆内即成。
珍珠鸭子制作提示
旺火气足,蒸2 小时以上,鸭肉酥烂,肥而不腻。
珍珠鸭子健康提示
此菜是甘肃有名的食疗佳肴,大补气血,利水消肿。
珍珠鸭子的食谱营养
珍珠鸭子的营养成分
日常生活类
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