糖醋金裹银的做法

糖醋金裹银的做法

糖醋金裹银

类别 家常菜

工艺

口味 糖醋味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡蛋300克 青豆50克

调料 酱油15克 50克 白砂糖20克 香油15克 味精1克 大葱5克 2克 3克 淀粉(玉米)5克 花生油60克

指数
糖醋金裹银的做法
1.鸡蛋磕开,将蛋清、蛋黄分放;
2.蛋清打散加精盐少许,湿淀粉搅匀,倒入抹有油的深底盘中,上笼屉用文火蒸15分钟取出,晾凉后切成象眼块;
3.葱、姜切成末;
4.青豆放水内煮熟待用;
5.蛋黄搅散后兑入湿淀粉调成糊,将蛋清块挂上蛋黄糊,逐块下入五成热的油中炸至外皮脆捞出;
6.锅内留底油少许,倒入用酱油,米醋、白糖、精盐、葱姜末,湿淀粉勾成汁,待汁变稠时投入蛋清块和熟青豆颠翻,淋入香油即成。
糖醋金裹银的食谱营养
糖醋金裹银的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
糖醋金裹银的营养成分
日常生活类