干拌牛肉的做法

干拌牛肉的做法

干拌牛肉

类别 私家菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 补虚养身食谱

工艺 拌

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 麻辣咸香,肉白油亮。

主料 牛肉(肥瘦)500克

调料 白砂糖10克 料酒25克 香油25克 大葱25克 花生仁(生)10克 姜20克 味精5克 盐3克 花椒2克 八角2克 辣椒(红、尖、干)3克 胡椒粉1克 花生油10克

指数
干拌牛肉的做法
1.将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片备用;鲜牛肉洗净,放入开水锅中浸透捞出;另换开水,放入葱段、姜片、八角和料酒,将牛肉煮熟捞出。
2.炒锅置火上,放入香油烧热,放入花椒炸出香味捞出,再放入辣椒、鸡汤、胡椒粉、料酒、白糖、精盐和味精熬成汁,出锅晾凉。
3.花生仁倒入烧热的花生油锅中炸熟去皮压碎,牛肉切成8厘米长的条,一起放在熬好的调味汁中,拌匀装盘即可。
干拌牛肉制作提示
八角即是大料;调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
干拌牛肉的食谱营养
干拌牛肉的营养成分
日常生活类
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