奶渣酿土豆的做法

奶渣酿土豆的做法

奶渣酿土豆

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)750克

辅料 奶油100克 黄油50克 小麦面粉50克 鸡蛋150克 奶酪15克

调料 番茄酱25克 5克

指数
奶渣酿土豆的做法
1.将土豆削皮一切两半,将心挖掉,剩1厘米厚的壳,再将底端切平使土豆立住;
2.奶渣加入鸡蛋、干酪、面粉和精盐拌成馅;
3.填入土豆内,上面用刀抹平;
4.锅内放入黄油烧热,下入土豆煎至上色;
5.加入番茄酱和适量清水,用小火焖熟装盘淋上酸奶油即可。
奶渣酿土豆的食谱营养
奶渣酿土豆的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
奶渣酿土豆的营养成分
日常生活类