荠菜熏干的做法

荠菜熏干的做法

荠菜熏干

类别 私家菜 青少年食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 柔软鲜嫩,清香可口。

主料 豆腐干400克 荠菜200克

调料 香油25克 4克 味精1克

指数
荠菜熏干的做法
1.熏豆腐干洗净后投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,晾凉后切成碎丁;荠菜去掉老根,洗净后放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,晾凉后切成碎末。
2.熏豆腐干碎丁和荠菜碎末一起放入盆中,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即可。
荠菜熏干的食谱营养
荠菜熏干的营养成分
日常生活类