银鱼饺的做法

银鱼饺的做法

银鱼饺

类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食 老人食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 银鱼细嫩,韭黄飘香,实实在在的幸福美味!

主料 猪肉(肥瘦)250克 银鱼250克 韭黄100克 小麦面粉250克

调料 4克 味精1克 胡椒粉1克 香油10克 鸡蛋75克

指数
银鱼饺的做法
1.将鱼洗净,用干布吸干,在银鱼内放盐2克、味精、胡椒粉、麻油搅拌入味。
2.韭黄洗净切粒,加少许盐拌和,再与银鱼、鲜肉馅一起拌匀即成银鱼馅。
3.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。
4.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
银鱼饺的食谱营养
银鱼饺的营养成分
日常生活类